Sistemi di difesa

  • Senza contatto
  • In piedi
  • A terra

Prevenzione e difesa verbale

image

La prevenzione è l'arma numero uno che permette di evitare l'aggressione. Se, nonostante la prevenzione, il pericolo si presenta, allora si passa alla "difesa verbale". In questa fase si insegna alle allieve ad affrontare il confronto verbale con l'eventuale aggressore.

Read More

Difesa e disimpegno

image

Nel caso l'aggressore non dovesse fermarsi è la "difesa fisica" lo step successivo. Partendo dalla posizione in piedi, si apprendono alcuni colpi molto semplici ed efficaci portati con le mani, i gomiti, e le ginocchia.

Read More

Rovescia la situazione a tuo favore

image

L'ultimo strumento a disposizione è la "difesa fisica a terra". Calci a vari bersagli del corpo dell'aggressore, che si può trovare in piedi o a terra. L' acquisizione di una buona familiarità col movimento al suolo è indispensabile per togliersi di dosso l'aggressore e spostarsi rapidamente verso una via di fuga.

Read More

Obiettivi

Prevenzione

image

image

La consapevolezza è
arma vincente contro gli abusi.

Difesa verbale

image

image

La difesa verbale
scoraggia l'aggressore a mettere in atto le sue intenzioni.

Difesa fisica

image

image

Difendersi
in maniera determinata impedisce il proseguire dell'azione dell'aggressore.

Cerca:

Links utili

image A Recanati è operativo lo sportello antiviolenza e antistalking.
image Elenco dei centri antiviolenza nelle province della regiona Marche.
image Rete nazionale antiviolenza - Numero di pubblica utilità 1522

Situazioni a rischio

  • Luoghi appartati +

    Molto spesso gli attacchi di violenza, al di fuori delle mura domestiche o dell'ambito lavorativo, accadono in luoghi bui o
  • A lavoro +

    Gli abusi sul lavoro sono in continuo aumento e le donne sono le vittime più esposte, subendo soprattutto molestie di
  • In casa +

    La maggioranza delle violenze avviene in un contesto domestico, ed è prevalentemente commessa da familiari, compagni, ex partner, amici e
  • 1

Video

Welcome to ladbrokes sign-up information.