Corso antiaggressione femminile, edizione marzo 2026

Un percorso di sicurezza pensato per le donne

Ogni giorno ci troviamo in situazioni che, affrontate con consapevolezza, diventano più sicure e gestibili. Il corso non riguarda arti marziali o armi: si concentra su prevenire le situazioni di rischio e imparare a difendersi in modo semplice ed efficace, con colpi di mani, gomiti e ginocchia.