Concluso
Impara a difenderti, 4 lezioni in spiaggia
Lunedì 20 luglio 2026, ore 20:00
Stabilimento Sunset Beach, Lungomare di Palombina, 60131 Palombina (Ancona)
Lezioni gratuite in spiaggia
Un percorso breve per tutte le donne che vogliono sentirsi più sicure nella vita di tutti i giorni, sotto la direzione di insegnanti tecnici FIJLKAM di Difesa Personale.
- Tecniche di autodifesa semplici ed efficaci
- Prevenzione e gestione delle situazioni a rischio
- Aperto a tutte, senza esperienza precedente
Calendario: lunedì 20 e 27 luglio, 3 e 10 agosto 2026, dalle 20:00 alle 21:00. Certificato medico per attività non agonistica richiesto.