10 consigli per la sicurezza

Dieci abitudini semplici. Non sostituiscono il corso, ma iniziano stasera.

1. 01
   Sii consapevole dell'ambiente

   prendi nota dei luoghi e delle situazioni potenzialmente pericolose.

2. 02
   Tieni il telefono carico

   per una chiamata di emergenza serve batteria.

3. 03
   Evita luoghi bui e isolati di notte

   cammina in zone illuminate e frequentate, anche se il percorso è più lungo.

4. 04
   Usa mezzi di trasporto sicuri

   taxi o mezzi pubblici ufficiali.

5. 05
   Comunica i tuoi spostamenti

   di' a un'amica o a un familiare dove vai e con chi sei.

6. 06
   Impara la difesa personale

   un corso serve ad aumentare la tua sicurezza, non a cercare il confronto.

7. 07
   Confida solo in persone di fiducia

   attenzione a condividere informazioni personali con estranei.

8. 08
   Attenta alle bevande

   non lasciare mai la tua bevanda incustodita in pubblico.

9. 09
   Installa app di sicurezza

   ci sono app che permettono alle amiche di vedere la tua posizione in tempo reale.

10. 10
    Segnala comportamenti sospetti

    se ti senti minacciata chiama il 112 o cerca aiuto subito.